מרק שעועית ביתי עם אורז ושמן סויה



הרכב תזונתי של מרק שעועית ביתי עם אורז ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
105 קלוריות12 גרם4 גרם3 גרם41 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.5 מ"ג59 מק"ג0 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג29 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
53 מ"ג1 מ"ג344 מ"ג266 מ"ג1.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.8 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות